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这对母女用瑜伽赢得了人生,太惊艳啦!

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  今天是母亲节,大家打算

  送给妈咪什么礼物呀?

  其实大家可以带着妈咪

  一起练瑜伽哦!

  今年41岁的Laura Kasperzak

  是美国新泽西州的一名瑜伽教练

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  Laura Kasperzak有一个

  可爱的女儿名叫mini

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  mini4岁那年一起偶然的机会

  让她们这对母女爆红网络

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  2012年3月

  34岁的Laura Kasperzak

  在侄女的推荐下

  她开始自拍瑜伽体式照片并PO到INS上

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  当时作为两个孩子妈妈的她

  根本想不到

  在照片po到ins上短短几个月

  她INS粉丝能够达到119万

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  Laura练过体操

  当过拉拉队队员

  在她还是一名体操运动员时

  就开始把瑜伽

  作为日常训练的补充开始练习

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  Laura结束体操运动员

  生涯之后的十五年

  她对瑜伽的兴趣日益浓厚

  渐渐把练习瑜伽作为每天都要做的事情

  由于曾经练习过

  所以瑜伽对于她来说

  并不是一个未知领域

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  她喜欢和家人一起练习瑜伽

  和丈夫一起练习杂技流瑜伽

  和女儿练习新的瑜伽体式

  也请儿子经常进入她的瑜伽镜头

  这是她的家庭生活方式

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  小Mini不仅和妈妈一样

  是个瑜伽爱好者

  更是个时尚的“拍照达人”

  当和妈妈一同做出了

  高难度的瑜伽动作时

  总会要求别人帮她们拍照

  母女两人的亲子瑜伽照

  获得了网友们的疯狂点赞

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  Laura Kasperzak放弃了

  体操运动后找了一份工作

  她每天坐在电脑桌前办公

  久而久之,她开始觉得

  这不是她想要的人生

  这个时候她发现了

  瑜伽教练这个职业

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  也许是上天安排

  2012年她偶然遇见了

  瑜伽导师Victoria Arvizu

  2013年完成第一个200小时

  YTT教师培训课程

  2014年6月完成SUP桨板瑜伽课程

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  尽管有着练习体操的基础

  但是她没有因此而放松

  还是十分努力练习

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  年复一年、日复一日的训练

  身体的每一块肌肉

  都能控制自如

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  看着妈妈努力训练

  mini也不甘示弱

  在妈妈训练的时候

  也在模仿妈妈动作

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  时间和汗水会给你想要的一切

  唯有努力才能创造奇迹

  34岁的她慢慢的完成了

  那些看起来十分困难的瑜伽动作

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  现在的她在美国新泽西

  开了自己的网站

  和丈夫一起在自己的瑜伽馆

  培训瑜伽教师

  并常常去世界各地的

  瑜伽学校教学

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  坐拥119万粉丝的她

  粉丝数还在不停增长

  就像她的瑜伽

  仍旧在练习在进步

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  我们看得见的是她高难度的体式

  看不见的是她背后付出的努力

  时间+努力=实力

  努力给了Laura瑜伽事业的成功

  健康完美的人生

  以及甜蜜温馨的家庭

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  瑜伽的门槛很低

  它接纳任何人的开始

  瑜伽的门槛很高

  它需要你为之付出一生的努力

  只要开始需要坚持正确的习练

  总能在瑜伽里得到你想得到的

  “练习,练习,一切随之而来。”

  这是阿斯汤加瑜伽创始人Pattabhi Jois的名言

  也是无数瑜伽人的切身体会

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  细观身边的瑜伽教练或者网络上的瑜伽红人教练

  成功的那个往往是默默地一直在练习的

  对于还没有成功的人

  你们反问自己一句:我努力的够吗?

  图片来源网络,侵权请联系删除

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